BOSU

BARRÉ

FUERZA + EQUILIBRIO + RESISTENCIA

50 MINUTOS

¡ESTA CLASE ES ÚNICA! INNOVAMOS EL BARRÉ.

ES UNA CLASE DE BAJO IMPACTO; NO NECESITAS CONDICIÓN PREVIA. CADA QUIEN TRABAJA A SU PROPIO RITMO Y TODOS LOS EJERCICIOS SE PUEDEN MODIFICAR SEGÚN EL NIVEL.

ESO SÍ… PREPÁRATE PARA ACTIVAR EL CORE, PORQUE PARA MANTENER EL EQUILIBRIO VAS A TENER QUE APRETAR LOS ABS ¡AUNQUE NO TE DES CUENTA!