FUERZA +  CONTROL

50 MINUTOS

EN ESTA CLASE REALIZARÁS MOVIMIENTOS LENTOS Y CONTROLADOS, UTILIZANDO LA RESPIRACIÓN Y LA CONCENTRACIÓN PARA FORTALECER EL NÚCLEO, MEJORAR LA POSTURA, AUMENTAR LA FLEXIBILIDAD Y DESARROLLAR EL EQUILIBRIO.

IDEAL PARA TODAS LAS EDADES, YA QUE ES UN ENTRENAMIENTO DE BAJO IMPACTO.